« Challenge your stress ! »

« Challenge your stress ! » propose 4 approches pour (re)prendre le contrôle de nos actions et réactions en toutes circonstances (ou presque !) :

→ Une conférence-spectacle « La cuillère, la soupe et la fourchette »
→ Un livre « Les clés de la liberté »
→ Un jeu « Le sens de l’équilibre »
→ Et bien entendu, des formations et accompagnements « Votre challenge »

Découvrez les 4 approches de « Challenge your stress ! » et faites du stress votre allié !

Non, le stress n’est pas une fatalité.
Oui, il est possible de l’apprivoiser. C’est à dire de le comprendre, de tirer profit de ses avantages (out, oui !) et de déjouer ses effets négatifs.

→ Gagner en bien-être personnel,
→ Augmenter la qualité de nos relations aux autres,
→ Développer le plaisir et l’efficience dans nos projets et engagements professionnels.